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美と健康のためのスーパーフード「チアシード」

チアシード

チアシードは、スプーン1杯で栄養がたっぷり摂れる、美と健康のためのスーパーフードです。チアシードには食物繊維やオメガ3脂肪酸、鉄分やカルシウム、マグネシウムなどが豊富に含まれており、含有量は通常の黒いチアシードより「ホワイトチアシード」のほうが栄養素も多く、よく膨らみます。

大さじ1杯のチアシードには、日本人の大人男女が一日に必要な栄養素のほぼ推薦摂取量がクリアできる、自然界ではトップクラスの栄養価の高いスーパーフード。亜鉛・マグネシウム、他18種類のアミノ酸も含まれている栄養の宝庫。

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オメガ3脂肪酸配合チアシード

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Natural Healthy Standardがお届けする今話題のホワイトチアシード。通常のチアシードは約8倍膨らみますが、ホワイトチアシードは約10倍に膨らむため、腹持ちもよくなっています。

総合評価 ★ ★ ★ ★ ★

食物繊維たっぷりでダイエットもサポート。約10倍にも膨らみ、食物繊維の力でお腹もスッキリ!このホワイトチアシードは、安心と信頼の国内工場で袋詰めされています。

成分
(原材料)
チアシード(もしくはチアの種子)
コスパ 1日あたり約80円(税込)

スプーン1杯の白い種の中に栄養素がたっぷり詰まってます!

約12gあたり、食物繊維はゴボウの2倍・オメガ脂肪酸はサーモンの3.6倍・鉄分はプルーンの9倍・たんぱく質はそら豆の4倍・カルシウムはしらす干しの2.5倍・マグネシウムはアーモンドの13倍。

ここが良い!

  1. 無味無臭だからどんな料理や飲み物にも合わせて楽しめます
  2. 1日 大さじ1杯(約10g~12g)を目安で一日の栄養素がほぼ摂取出来る
  3. スポーツ後の栄養補給としてもオススメ

ここはイマイチかも…

  1. 水分を含み膨らむとドロッとした食感が気持ち悪いと思う方も・・・
  2. 十分膨らむまで待つ必要がある。膨らむ前に飲むとお腹の中で水分が吸収されてしまう・・・
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